Mama’s Happiness Project presents…
妊婦さん、産後ママ 集まれ～
クレイを使ったホームケア体験会 in おたがいさまランチ新年交流会
妊婦さん、産後ママ 集まれ～ 2019年も 子供と一緒に泣いて、笑って成長していきましょう。
みんなで 子育て仲間になりましょう。
子育て支援団体さんのチラシなどをご用意しております！
子育て仲間を作ったり、子育て支援団体さんについて情報を集めておきませんか？
ヘルシーで美味しいランチ付です！
大岡山駅から徒歩数分という、とっても便利な場所にあるGood英会話で、少人数で集まりアットホームな雰囲気の中で、子育てを楽しむためのおしゃべりをしたり おいしくて体にうれしいランチをいただく楽しい交流会です！
今回のおたがいさまランチ交流会は 【クレイを使ったホームケア体験会】です。
さて 今回は、大岡山で、素敵なクレイパックのサロンをされていらっしゃるHarumiさんにお越しいただき、クレイを使ったホームケアについて教えていただきます。みんなで クレイを使った歯磨き体験もさせていただけることになっています！
【クレイとは？】
ヨーロッパでは医療の分野でも使われているクレイセラピー。
クレイセラピーは、まだ認知度は高くありませんが、ご自身の美容や健康だけでなく、ご家族の健やかな毎日のために、簡単に取り入れることができる自然療法の１つです。
肩こり、腰痛、背中の張り、冷え、むくみ、頭痛、風邪、風邪予防、皮膚トラブル、あせも、打ち身、傷、やけど、内臓不調、スキンケアなどに活用することができます。
こんな方にお勧めです。
- ホームケアの引き出しを増やしたい。
- クレイセラピーに興味はあるけど、よく判らない。
- ちょっとした皮膚トラブルや傷を、クレイでケアしたい方。
- デトックスしたい。
- 内臓の負担を軽減したい。
- 肩こり・腰痛などの慢性的不調を軽減したい。
- 出来るだけ、お薬に頼らずにケアをしたい。
簡単に「クレイって何？」「クレイそれぞれの特徴」「クレイに触れて、パワーを感じてみよう！」の３本立てでお話をしてくださいます。
【ファシリテーター高村晴美さんからのメッセージ】
こんにちは。
東京大田区大岡山で1日2組女性限定の【心と身体のリバイタルセラピーサロン】Little green（リトルグリーン）の高村晴美と申します。クレイパック・ハーブボール・アロマを使って、あなたの心と身体を癒します。
サロンオープンに至ったのは、息子を出産後、夜泣きがひどく昼夜逆転の生活、そして息子のアレルギーマーチが始まり、体も弱く、病院通いの毎日でした。子供のことで、いっぱいいっぱいになり、いつしかストレスをためこんでしまい、息子が1歳の頃から5年間パニック障害で苦しみました。
ようやく断薬から1年、歳は離れたけれども、2人目が欲しいと思った矢先に、今度は不妊症とわかり、不妊治療に突入。そんな中、稽留流産も経験し、家族3人でやっていこうと決めた時に娘が出来ました。身体の機能が正常であったとしても、精神的な心の持ちようが深く関わっていることを身をもって体験してきました。
今、家事や育児・介護などで、ご自分のことを後回しにして頑張りすぎている女性が、元気な自分を取り戻せる場所として、お手伝い出来たらと思っております。
自分自身の体験を元に、私のように体調を崩す前に、皆様の心と体がリフレッシュできて、また頑張れそう！と前向きに過ごしていけるお手伝いができればと思っております。
過去のランチ交流会
2018年
2018年9月27日（木）のランチ交流会の様子は こちらです →「ランチ交流会を開催しました！」
2018年11月22日（木）のランチ交流会の様子は こちらです→「ランチ交流会を開催しました！」
2018年12月20日（木）のランチ交流会の様子はこちらです。→【開催報告】12月20日おたがいさまランチ交流会
Good英会話・Mama’s Happiness Project代表 Aiからのメッセージ
私は、小学2年生の長女、3歳の次女、7月に生まれたばかりの長男という3人の子どもと アメリカ人の夫に囲まれて 毎日にぎやかに、楽しく生活をしています。
私は、高校を卒業してから、アメリカで大学に進学し、就職をして 合計8年ほど生活をしいたのですが、そのころは、健康のことを一切考えていませんでした。
大学生のころは、朝、毎日 とっても忙しくしていて、朝から3時ごろまで授業が続いていて、やっと授業が終わってから、腹ペコなところに 油ぎっとりのペパロニと チョコレートチップクッキーを食べて、夕方の吹奏楽のリハーサルと自主練習に向かい、夜中まで練習をしたり、勉強をしたり・・・という日々をすごしていました。
ひどいものでした・・・・
よくあれで生きていたなあと 今となっては思います。
子供が生まれてから、やっとできるだけ体にいいお食事、できるだけ自然な形で、元気にいられるような生活をしようと考えるようになりました。
また、次女は、助産師さんのサポートを得て、自宅出産をしましたので、そのときの助産師さんから自分の健康管理をしっかりすることなどについていろいろ教えていただき、アロマなどについて勉強したりして、子供たちにはほとんどお薬を使わないで生活をしています。
いろいろな育児の形がありますし、お薬を使う必要があるときもあります。
でも アロマなどの民間療法のいいところは、風邪気味だなあ・・・というときや 病院がやっていないときなどにも 自分なりに対応できるという気軽さや安心感でもあります。
大岡山でクレイサロンをされていらっしゃるHarumiさんにご都合をつけていただき、今回、クレイでのホームケアについて教えていただけることになり、とてもうれしく思っています。
クレイというのは 英語で泥という意味ですが、泥が体にどういいのか・・・ 全く知らないので 勉強してみたいと思っています。
もし、これがおうちで使えるセルフケアのひとつになったら、いいな～なんて思っています。
一人でがんばらなくてもいい！
子育てをしているママたちがもっとお互いのサポーターになって頼りあって、助け合えばいい！
子育てをしているママたちこそ、心も体もハッピーでいたほうがいい！と思い、こんなわくわくでおいしい交流会を企画してみました。
お子さんたちも、ほかのお友達と一緒に遊んで、刺激を受けられると思います★
そんな考えから Good英会話でMama’s Happiness Projectとして ママコミュニティー、イベント開催をしています。
ママがハッピーであることが、ご自身のため、子供のため、家族のためになります。
育児で疲れた心と体がハッピーで満たされるランチ交流会になること間違いなし！
毎日 がんばっていらっしゃる妊婦さん、小さな赤ちゃんのお世話をしているママのためのおたがいさまランチ交流会です！
みなさんとの出会いを楽しみにしております。
日程：
2019年1月31日（木）10：30～13：00
会場：
Good英会話（大田区北千束1-23-7、大井町線・目黒線・東横線の大岡山駅東口より徒歩4分）
＊とってもわかりやすい場所にあります！
対象：
健康にご興味があるママ （ 子連れ大歓迎です！）
タイムテーブル：
10：30～12：00 自己紹介と Harumiさんからのクレイのお話と ホームケア体験会
12：00～13:00 みんなでランチ＆おしゃべり
ヘルシーランチのイメージです
参加費（会場費、昼食代含む）：
ママ お一人 2000円
＊当日のお支払いをお願いいたします。
定員（お申し込み先着順）
10名程度
お申し込み：
1月23日（水）37時までにメールで aitsun0701@hotmail.comまでお申し込みをお願いします。
ご参加者人数、参加される方全員のお名前、年齢、お住まいの区をお知らせください。
その他：
・クレイ歯磨き体験をご希望の方は、歯ブラシとハンドタオルをご持参ください。
・お水と麦茶を用意いたしますが、それ以外のお好みのお飲み物は各自ご持参ください。
・ご自身で昼食を用意して持参したい方は、事前にお知らせください。
・みんなとシェアしたい体によいおやつや食べ物、飲み物等をご持参ください。
・食材の準備の関係上、キャンセルは1週間前までにお願いいたします。
・ベビーカーでのご来場OKです。
・小さなお子さんをお連れの場合は、お好みの食べ物やお飲み物をお持込ください。
