2019年1月から 産後ママと赤ちゃんのハッピーヨガクラスをスタートします

Mama’s Happiness Project・・・ ママのハッピーのためのプロジェクトが どんどん広がっていき 2019年1月より 産後ママのための赤ちゃんと一緒に英語で楽しむヨガレッスンを開催することになりました。

私は 7月に ぜんちゃんを産んでから 授乳と抱っこの日々で 幸せですが 同時に 肩がこってるし 背中がいたいし 産後ママって 体が 結構 ぼろぼろだと思います。

授乳や抱っこ、おんぶだけではなく 寝不足で 体が疲れてます。

でも だからって マッサージに行ったり 鍼灸院に行ったりすることって できないんですよね。

そして 自分の時間を持つことも なかなかなくて リフレッシュしたり リラックスのために 体を動かしたりすることもできていないママが多いと思います。

9月から 毎月 開催しているママのためのランチ交流会では 人とのつながりで みんなが ハッピーになれることを見てきました。

子育ては 一人でがんばらなくちゃ行けないって 思われがちだけれど やっぱり みんなでやったほうがいいんだ!ってすごく思っています。

そ~~~んな いろいろな産後ママの困ったことを解決できることはないかなと思っていたら 赤ちゃんとできちゃうYOGAを思いついたのです。

そして お友達でヨガの先生がいた~~~と思って Genevaに早速連絡をして 提案をしてみたら すごく喜んで 「やろう!」って言ってくれました。

Genevaは カナダ人の大人気のヨガの先生で とっても忙しい方です。なので 私がお願いしたいヨガクラスをやってもらうため 木曜日の午前中をあけていただくことに成功したのが 奇跡のような感じです!

せっかくなので Genevaには 英語でヨガのレッスンを教えていただいちゃおう!とも思いました。

そうすれば 産後のママも 一緒に来てくれる赤ちゃんたちも 本場の英語を耳にすることができるからです。

ヨガと 英語を一緒に学べちゃうんです!一石二鳥って こういうことですよね!!

しかも ヨガレッスンは 10:30~11:45なので ちょうどおなかがすくころだと思うのです。

なので そのまま みんなで お昼ごはんを食べちゃおう~~と思って 大岡山周辺で見つけられるヘルシーランチを いろいろ探し回って 毎週 いろいろなものをみんなで楽しめるように ご用意したいと考えています。

赤ちゃんと一緒に楽しくヨガをして リラックス、リフレッシュした後は すっきりとした気分で みんなで わいわいランチをしちゃいます!

そうやって みんなで 子育て仲間となって 頼りあって、たすけあって 子育てができるようになりたい。

がんばり過ぎず 楽しく そして健康に子育てができると ママもハッピーで 子供たちも ハッピーでいられると思うのです。

自分の子供と一緒にいられて、英語が学べて、ヨガができて、そして おいしいヘルシーランチができて、子育て仲間ができちゃう・・・なんて こんな豪華な時間をすごせるって 幸せじゃないですか???

詳細は こちらのページをご覧ください。

2019年1月10日(木)からの開催です。

ご希望の方は お早めにご参加申し込みのご連絡くださいね。

Good英会話
代表:佐藤愛
住所 145-0062 東京都大田区北千束1-23-7
電話:03-6316-8917
メール:aitsun0701@hotmail.com
アクセス:大岡山駅から徒歩4分(大岡山駅は渋谷駅から電車で15分、自由が丘駅から2駅、目黒駅から5分)

Good英会話では アメリカ人英会話コーチと日本人の講師がペアとなり 日常英会話や医療英会話を プライベートレッスン形式でサポートしています。春休みのプチ留学プログラムなども充実しています。体験レッスンを随時受け付けています。ご相談ください。

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