Mama’s Happiness Project presents…

妊婦さん、産後ママ、子育てママ 集まれ~

「わたしらしい人生はどんな虹色?自分の軸を見える化する視点で考えてみよう」in おたがいさまランチ交流会

大岡山駅東口から徒歩数分という、とっても便利な場所にあるGood英会話で、少人数で集まりアットホームな雰囲気の中で、子育てを楽しむためのおしゃべりをして、おいしくて体にうれしいランチをいただく楽しい交流会です!

子連れOK!

みんなで 頼りあい、助け合って楽しく子育てがをしたほうが、絶対にいい!

たまには、わいわいと 子育て仲間と一緒に 誰かが作ってくれたランチを楽しんじゃいましょう!

今回のおたがいさまランチ交流会のテーマは 【わたしらしい人生はどんな虹色?自分の軸を見える化する視点で考えてみよう】です。

【妊娠中、子育て中だからこそ、あなたらしい虹色を見つけよう 】

妊娠中や授乳中、子育て中でも、「あなたは あなた」で、「あなたの人生は、あなたの人生」です。

毎日忙しいママも、たまには ちょっと立ち止まって、自分のこと、自分の人生のことを考えみたり、可視化してみたりしませんか?

そうすることで、日々モンモンと考えていることがスッキリしたりするかもしれません。

忙しいママだからこそ、自分のこと(過去・現在・未来)を客観的に見て、可能性を探ってみていただきたいなと思っています。

家族と過ごす、学ぶ、働く・・・ひとりの人に、色んな役割や可能性があります。

子育てや家事を頑張るあなた、まずは自分に「とてもスゴいよ」と言ってあげてください。

このワークショップでは、自分の過去・現在・未来への思いを整え、やりたいこともアウトプットできるひとときにしたいと思います。

「本当はもっとこうしたい!」ってイメージしている理想があるのに、モヤモヤ、クヨクヨしてしまいがちなママたちが 元気になれるようなお話です。

妊娠しているプレママ、そして子育てママさん、ハッピーに 元気で毎日を生活するために、あなたらしい人生を送るために、あなたらしい虹色を描いてみましょう!

【ワークショップの内容】

「キャリア=仕事のこと?」
人は、「ひとり6つの役」を持って生まれています。

生まれてから今日まで、あなたがやってきたこと全てがキャリア!

虹のようなワークシートと色鉛筆を使って、あなたの人生(キャリア)を自由にカラーリングしましょう。

☆ワークショップで得られるもの☆

1.過去・現在・未来の自分を、6つのカテゴリー(役割)で整理整頓~色で見える化!

2.「今は○○を頑張るときだ」自分が力を入れていきたいところが見えてきます

3.「けっこうスゴい、自分」自己肯定感が高まります

【ファシリテーター 宮宅 優さん】

虹色キャリア代表/国家資格キャリアコンサルタント/産業カウンセラー

兵庫県出身。
両親・弟は卓球選手兼インストラクター、妹は漫画家という突き抜けた家族の長女。
高校卒業後、食品会社・公的機関など4回の転職を経験する。
27歳で結婚し、無職で東京都に移住。転職活動を始めるものの妊娠・出産の壁にぶつかり、フルタイムの正社員で働くことを断念する。

その後、「仕事や家庭のことを単体で考えても解決できない」と行き詰まり、キャリア形成について体系的に学ぶことを決意。子どもを育てながら、31歳で起業する。

キャリアの理論家であるドナルド・E・スーパーの「ライフ・キャリア・レインボー」をツールに、「自身が持つ役割や可能性をベースにした、虹のように彩りゆたかなキャリアづくりを体験するワークショップを関東・関西で開催。全国124人(リピーター続出)が受講している。

虹色キャリアのHP https://www.nijiiro-cc.net/

【当日の流れ】

① 主催者・参加者の自己紹介
② ワーク前の説明
③ 「ライフ・キャリア・レインボー」と色鉛筆で、過去・現在・未来の自分を見える化
④ ③をもとに気付いたことなどシェア
⑤ まとめ
⑥ ランチとおしゃべり

前回のランチ交流会

2019年4月25日(木)には、フリーランスとして自由なお仕事や生き方を実現されていらっしゃる永金 佐知香さんに、子育て中のママができる!あなたらしい仕事の作り方を教えていただきました。
こちらが 開催レポートです。

Good英会話・Mama’s Happiness Project代表 Aiからのメッセージ

ai

私は、小学3年生の長女、4歳の次女、2018年7月に生まれた長男という3人の子どもと アメリカ人の夫に囲まれて 毎日にぎやかに、楽しく生活をしています。

長女が生まれた後、私は「ママになろう」「子育てを楽しまなくちゃ」と必死に頑張り、苦労した経験があります。

突然、「自分」という存在が「母親」となり、「自分」の軸が見えなくなりました。

というのは、私は、それまで学業や仕事でできること、やらなくちゃいけないことをガンガン進めていって達成感を味わい、毎日を充実していると思っていたのです。

長女が生まれてからは、のんびりとした新生児との生活を始めて、それまで味わえていた「達成感」が味わえなくなり、毎日、何をしているのかわからず、子育てをしていることを楽しめない自分がいました。

そうやって 子供が生まれると、子供のお世話が生活の中心になり、「自分」を見失いそうになることがありますね。

私は、3人の子供を持って、自分らしく母親業をすること、自分は自分のままで人生を送ることに落ち着いてきました。

つまり、やっと「自分なりの母親像(仕事をしながら、いろいろな人との関わりあいの中で子育てをする母親)」を 自分で認められるようになったのです。

毎日、生活を成り立たせるためにめまぐるしくしている中で「今までの自分、今の自分、そしてこれからの自分」について考えるなんて、なかなかできていませんが、今回は、そんな素敵なチャンスをもらい、自分の虹をかけることを楽しみにしています。

子育ては、一人でがんばらなくてもいい!
子育てをしているママたちがもっとお互いのサポーターになって頼りあって、助け合えばいい!

子育てをしているママたちこそ、心も体もハッピーでいたほうがいい!と思い、こんなわくわくでおいしい交流会を企画してみました。
お子さんたちも、ほかのお友達と一緒に遊んで、刺激を受けられると思います★

そんな考えから Good英会話でMama’s Happiness Projectとして ママコミュニティー、イベント開催をしています。
ママがハッピーであることが、ご自身のため、子供のため、家族のためになります。
育児で疲れた心と体がハッピーで満たされるランチ交流会になること間違いなし!
毎日 がんばっていらっしゃる妊婦さん、小さな赤ちゃんのお世話をしているママのためのおたがいさまランチ交流会です!

みなさんとの出会いを楽しみにしております。

日程:
2019年6月27日(木)10:30~13:00

会場:
Good英会話(大田区北千束1-23-7、大井町線・目黒線・東横線の大岡山駅東口より徒歩4分)
*とってもわかりやすい場所にあります!

対象:
妊婦さん、子育て中のママ (子連れ大歓迎です!)

タイムテーブル:
10:30~12:00 自己紹介、ワークショップ

12:00~13:00 みんなでランチ&おしゃべり

参加費(会場費、昼食代、お土産代含む):
ママお一人 2000円 
*当日のお支払いをお願いいたします

定員(お申し込み先着順)
10名程度

お申し込み:
6月19日(水)3時までにメールで aitsun0701@hotmail.comまでお申し込みをお願いします。
ご参加者人数、参加される方全員のお名前、年齢、お住まいの区をお知らせください。

その他:
・お水と麦茶を用意いたしますが、それ以外のお好みのお飲み物は各自ご持参ください。
・ご自身で昼食を用意して持参したい方は、事前にお知らせください。
・みんなとシェアしたい体によいおやつや食べ物、飲み物等をご持参ください。
・お食事準備の関係上、キャンセルは1週間前までにお願いいたします。
・ベビーカーでのご来場OKです。
・小さなお子さんをお連れの場合は、お好みの食べ物やお飲み物をお持込ください。